Sorbalda artikulazioko artrosia, deformazio artrosia ere deitzen zaiona, artikulazioko ehunetan endekapenezko aldaketak dituen gaixotasuna da. Lehenik eta behin, ehunak bigundu eta mehetzen dira; denborarekin, deformatu egiten dira, eta horrek artikulazioaren erabateko immobilizazioa ekar dezake. Detekzio goiztiarrak prozesua geldiarazten laguntzen du - hasierako faseetan erabat geldi daiteke.
Sorbalda artikulazioko artrosia: sintomak eta arrazoiak
Artrosia garatzeko arrazoi nagusiak lesioak, anomalia estrukturalak eta hanturazko prozesuak dira. Azken hauek infekzioek, asaldura endokrinoek, nahaste metabolikoek eta autoimmuneek eragiten dute, baita beste zenbait arrazoik ere.
Irudi kliniko orokorra honelakoa da:
- sorbaldan kurrizketa bat agertzen da;
- besoa albo batera edo atzerantz mugitzen saiatzean, pertsonak mina izaten du;
- mugimendu sorta mugatua da orokorrean;
- hantura eta/edo gorritasuna sorbalda artikulazioaren eremuan ikusten da;
- Sorbaldan eta jarduera fisikoan eragin mekanikoa dagoenean, pertsona batek mina izaten du.
Garrantzitsua!
Aztertutako motako artrosia garatzeko arriskuan daude 60 urtetik gorako pertsonak, kirolariak, besoetan eta sorbaldetan etengabeko estresa eragiten duten langileak, baita kartilago-ehunaren gaixotasunak dituzten pertsonak ere.
Sorbalda artikulazioko artrosiaren diagnostikoa
Hasierako fasean, medikuak ikusmen-azterketa bat egiten du, proba sinpleak barne (gaixoari ariketa batzuk egiteko eskatzen zaio). Gainera, erradiografiak eta odol azterketak agintzen dira.
Azterketa hauek informaziorik gabekoak badira, sorbaldaren CT edo MRI bat egiten da, gaixotasunaren bilakaeraren irudi argiagoa ematen dutenak eta deformazioaren etapa zehazten laguntzen dutenak (hiru gradu daude).
Sorbalda artikulazioaren 1. graduko artrosia
Lehenengo alarma-jokoa sorbalda eremuan erresistentzia gutxitzea da. Pertsonak ere mina arina izaten hasten da, normalean gauez areagotzen dena, eta mugimenduaren zurruntasun apur bat (eskua edozein norabidetan mugitu daiteke, baina anplitude handiarekin ondoeza gertatzen da).
Fase honetan, kartilago-ehunaren elikadura hondatzen da, baina denborarekin, deformazio-prozesuak gertatzen hasten dira, erradiografian nabaritzen direnak.
Garrantzitsua!
Lehen gradua hainbat urtetan garatzen da, hala ere, jende gehienek adierazi gabeko sentsazio mingarriak baztertzen dituzte eta ez dute medikua kontsultatzen, eta horrek artikulazioaren egoera larriki hondatzea dakar.
Sorbalda artikulazioaren artrosia 2 gradu
Etapa honetan, mina etengabe eta larria bihurtzen da; besoa mugitzen duzunean, sorbaldak "klik" egiten ditu eta mugikortasun orokorra mugatua da. Gorputz-adarra atzera bota nahian, pertsona batek mina jasanezina izaten du.
Artikulazioaren gainazala argi eta garbi deformatuta dago: loditu eta hazkuntza espezifikoz estali egiten da - osteofitoak, artikulazio-espazioa asko estutzen da.
Sorbalda giltzaduraren artrosia 3. gradua
Pertsona batek besoa anplitude txiki batekin bakarrik mugitu dezake, mina indartsua eta etengabea da, artikulazioko irtenguneak kanpotik ikusten dira. Kasu gehienetan, eskua posizio erosoenean finkatzen da.
Argazkiek deformazio larria erakusten dute: ehunak suntsitzen dira, hazkuntzak bolumentsu bihurtzen dira eta artikulazio-espazioa gutxienera murrizten da.
Sorbalda artikulazioko artrosiaren tratamendua
Tratamendu metodoaren aukeraketa artikulazio-ehunaren suntsipen-mailaren araberakoa da. Metodo hauek erabiliko dira:
- Botikak hartzea. Hasierako faseetan, antiinflamatorioak eta analgesikoak agintzen dira; fase aurreratuetan, kortikoideak agintzen dira, zuzenean artikulazioan injektatzen direnak. Kondroprotektoreak laguntza gisa agintzen dira (gehienez urtebeterako).
- Fisioterapia. Efektu onuragarria hotza, korronte elektrikoa eta eremu magnetikoekiko tokiko esposizioak ematen du.
- Masajea. Neurri laguntzaile gisa erabiltzen da. Hantura arintzen, mina murrizten, muskulu-tonua berreskuratzen eta ehunen elikadura hobetzen laguntzen du.
- Ariketa terapeutikoa. Zorrotz dosietan egitea onartzen da, gainkarga saihestuz eta erremisio-aldietan soilik. Artikuluan behean ariketa zerrenda zehatzagoa aurkituko duzu.
- Dieta. Zure dietan gelatina, branka, fruitu lehorrak, arrautzak, buckwheat, belar freskoak, izokina, aguakatea, oliba olioa eta berenjena sartzea erabilgarria da.
- Tratamendua sanatorio batean. Botika espezializatuetan, sorbalda artikulazioaren funtzionamendu normala berreskuratzeko metodo espezifikoak erabiltzen dira (mekanoterapia, trakzioa eta beste batzuk).
- Protesiaren instalazioa. Kasu larrietan erabiltzen da beste metodo batzuk arrakastarik ez dutenean.
Adi!
Folk metodo ezberdinek ere emaitza onak ematen dituzte. Aukerarik ezagunena konpresak dira (gatz, gelatina edo burdock hostoekin).
Sorbalda artikulaziorako artrosirako ariketak
Hona hemen konplexu ezagun batzuk:
- Eseri mahaian, jarri oinak sorbalden zabaleran, jarri besoak zuzen, palmondoak behera. Egin mugimendu zirkularrak eskuekin (aldi bakoitzean). Arnasa hartzen duzun bitartean, mugitu kaltetutako besoaren ukondoa albo batera eta gora, eta arnasten duzun bitartean, jaitsi. Posizio beretik, ukabilak estutu, ukondoak tolestu, atzamarrak lotu eta gero erlaxatzea komeni da.
- Jarri hormaren ondoan zure behatzak gainazala ukitzeko. Makurtu bularra hormaren kontra, luzatu besoak gora eta gero behera. Ondoren, hormatik flexioak egin ditzakezu.
- Eseri, jarri oinak sorbalden zabaleran eta hartu barra eskuetan. Bere papera plastikozko hodi txiki batek edo egurrezko makila batek bete dezake, adibidez. Altxa ezazu banan-banan esku batekin. Ondoren, hartu barra erditik eta kulunkatu alboetara.
- Zutik, hartu benda eskuetan, tira esku batekin norabide batean, eta bestearekin bestean.
Adi!
Ariketa egitea debekatuta dago sistema kardiobaskularra, hipertentsioa eta hipertermia arazo larriak izanez gero.